«Shift the focus from what your body looks like to what it can do.»
Personaltraining Luzern
Möchtest du deinem Körper und Geist etwas Gutes tun, hast aber keine Lust auf Fitnesscenter, willst mehr Abwechslung oder du glaubst du hast keine Zeit und zu guter letzt fehlt dir die Motivation? No worries..
Dann ist mein Personaltraining Konzept genau richtig für dich! Überzeuge dich selbst…
Hi ich bin Eli,
Unser Körper ist weise und spricht täglich zu uns. Unseren Geist und Körper gesund zu halten, ist der Schlüssel zur Selbsterhaltung und Befreiung.
Ich kümmere mich um dich – Damit deine Seele das schöne Zuhause bekommt, das sie verdient!
Individuelles Personal Training mitten in Luzern, drinnen im privaten Studio oder draussen in der Natur oder sogar bei Dir zu Hause.
- Muskeln aufbauen oder deinen Körper definieren?
- Dein Gewicht reduzieren?
- Aktiv sein und fitter werden?
- Ein besseres Körpergefühl?
- Einen Marathon laufen?
- Einen persönlichen Rekord aufstellen?
Was auch immer Du erreichen möchtest und ganz egal wie alt Du bist, ich stelle Dir das passende Trainingsprogramm zusammen und begleite Dich auf Deinem Weg.
Am Besten, Du machst Dir gleich selbst ein Bild!
Deine Benefits mit einem Personal Trainer
Training im privaten Fitness Studio
in Luzern an der Bruchstrasse oder einem beliebigen Fitness Center
Training draussen unter der Sonne an der frischen Luft
ob auf einem Schulhausplatz, am See oder im Wald oder bei dir im Garten
Training bei dir zu Hause
Gerne komme ich auch zu dir Nachhause und wir trainieren mit deinem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wie TRX, Sypoba etc.
Zeit für Dich
Einfach mal nur Zeit für dich und deinen Körper.
Zusammen Trainieren
Diszipliniert zu trainieren- Wir ziehen es gemeinsam durch!
Privates Training
Privat zu trainieren, ohne wertende Augen auf dich gerichtet zu haben.
Vitalität
Chronische Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen, «Adieu». Jedes Training ist perfekt auf deine individuellen körperlichen Voraussetzungen sowie dein Leistungsniveau abgestimmt.
Diszipliniertes Training
Diszipliniert zu trainieren- Wir ziehen es gemeinsam durch! Ich leite das Training und kontrolliere deine Ausführung. Schluss mit falschen Bewegungsabläufen und fehlenden Fortschritten
Mentale Stärke
Selbstbewusstsein und Attraktivität aufzubauen und auszustrahlen.
Kundenfeedback
